Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1168 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 69,15g | Hh: 103,27g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Хлеб Бородинский, Салат с Тунцом, Гречка Отварная. Päivällinen: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Пирожок с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|