Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
414 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 33,77g | Hh: 36,97g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Salatgurke, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|