Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1204 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 52,96g | Hh: 125,71g.
Aamiainen: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Вологодское Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сахар. Lounas: Кекс с Изюмом. Päivällinen: Караваево Пломбир Классический. Välipalat/Muut: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
|
602 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 16 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|