Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1087 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 78,49g | Hh: 112,87g.
Aamiainen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Paniertes Schnitzel, Chinanudeln. Päivällinen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura9100
|