Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
890 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 30,79g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: Roshen Красный Мак, Чиабатта, Жареное Яйцо. Lounas: Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Päivällinen: Ятрань Колбаски Белые, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Конфета, Сливочное Масло, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Верес Икра Кабачковая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|