Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1608 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 107,43g | Hh: 236,30g.
Aamiainen: Deluxe Avocado-Öl, Buchweizen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Meßmer Fencheltee. Lounas: Buchweizen. Päivällinen: Netto Puten-Brustfilet. Välipalat/Muut: Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tati.danilko
|