Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
773 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 41,42g | Hh: 63,19g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Костромской, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ашан Арахис Сырой Очищенный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kofein159
|