Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
864 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 25,94g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|