Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1004 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 54,92g | Hh: 150,15g.
Aamiainen: Мёд, Творог 5%. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|