Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
539 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 33,20g | Hh: 62,74g.
Aamiainen: Milbona Gouda Cremig-Mild, Tassimo Café Crema, Milbona Sødergården Ungesalzen, Alesto Kalifornische Pflaumen, Milbona Milch 3,5%, Seeberger Maisgriess Fein. Välipalat/Muut: Sweet Valley Birnen, Bresso Walnuss, Gut & Günstig Honig, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EdekaInna
|