|
Kon het niet laten om te wegen
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1714 kcal
|
Rasva: 130,05g | Prot: 112,38g | Hh: 14,21g.
Lounas: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Ei. Päivällinen: Jumbo Zuurkool Naturel, Jumbo Mozzarella Geraspt, Konings Slagroom, Konings Crème Fraîche, Unox Extra Magere Rookworst, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iznadjena
|