Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1538 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 77,33g | Hh: 138,35g.
Aamiainen: Овощная Семейка Лютеница, Жареное Яйцо, Лента Хлебушек Спельта со Свеклой. Lounas: Суп Пюре, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Майонез, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Päivällinen: Морской Окунь. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Искренне Ваш Ряженка с Печёным Яблоком, Мандарины, Ferrero Mon Cheri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gevurctraminer
|