Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
2018 kcal
|
Rasva: 87,25g | Prot: 54,95g | Hh: 257,94g.
Aamiainen: Мёд, Marabou Daim Bites, Полезные Продукты Хумус Классический, Икра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Сосиски, Макароны Отварные. Päivällinen: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Välipalat/Muut: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Mister Choc Choco Bananas, Delicados Начос Оригинальные, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|