Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
496 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 13,99g | Hh: 75,66g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%, Edeka Tiefkühlobst, Haferflocken, Banane. Välipalat/Muut: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|