Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1400 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 152,60g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: Prozis Real Whey, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lounas: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Päivällinen: Endive, Blanc d'Oeuf Cuit. Välipalat/Muut: Quaker Golden Muesli, Pâturages Fromage Blanc Printiligne 0%, Whey Protéine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|