Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1093 kcal
|
Rasva: 93,58g | Prot: 36,91g | Hh: 40,69g.
Aamiainen: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Classico Alfredo, Cooked Broccoli, Coffee with Cream. Lounas: Ranch Salad Dressing, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Blueberries, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Avocado. Päivällinen: Cream Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|