Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
838 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|