Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
911 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 65,90g | Hh: 68,97g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Меленъ Лечо по Домашнему, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо. Lounas: Кета в Томатном Соусе (Зубатка), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Меленъ Лечо по Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|