Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1067 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 62,12g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яичница, ВИК Колбаса Киевская, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lounas: Помидоры Черри, Картофель Отварной, Виктория Палтус Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wohengaoxin133
|