Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1868 kcal
|
Rasva: 88,11g | Prot: 69,69g | Hh: 214,68g.
Aamiainen: Plátano, Hamburguesa de Lentejas, Lechuga, Fuchs Pan Molde Integral. Lounas: Zanahoria, Jamón de Pavo, Pimentón, Pepino (con Cáscara). Päivällinen: Completo Italiano. Välipalat/Muut: Costa Cereal Bar Maní, Maní Confitado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|