Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
542 kcal
|
Rasva: 16,53g | Prot: 16,18g | Hh: 88,42g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|