Päiväkirja - Yanchic99, 15 maalis 19

Profiili - Yanchic99 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019

57 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:

1137 kcal

Rasva: 66,37g | Prot: 42,84g | Hh: 95,99g. Aamiainen: Молочное Дело Творобушки, Чай. Lounas: Авокадо Авокадо. Päivällinen: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Musler Батончик Мюсли. lisää...

1819 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Yanchic99

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Yanchic99, 15 maalis 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Yanchic99