Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
272 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 22,73g | Hh: 15,57g.
Aamiainen: Ваш Выбор Семга Слабосоленая , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Päivällinen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|