Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1083 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 45,38g | Hh: 79,37g.
Aamiainen: Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Шоколадница Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|