Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1186 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 39,17g | Hh: 120,12g.
Päivällinen: Duku, Martabak Manis, Tahu Isi, Bakwan, Fullo Fullo Vanila, Mayora Teh Pucuk Harum, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Batagor. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiwie Atilu
|