Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1291 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 61,78g | Hh: 101,11g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Кунжутное Масло (Тахини), Кленовый Сироп, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Халумис. Välipalat/Muut: Окей Груша Аббат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Как твои дела?? Ты пропала совсем? Как здоровье?
15 maalis 19 jäseneltä: maran78
|
Привет! Я переехала работать на Кипр и пипец как поправилась. Потому что хотелось многого попробовать и когда ела-изжоги не было... счас вот начинаю худеть-сразу изжога, что за такое((( ты как?
15 maalis 19 jäseneltä: Новаяпотеря
|
Ого! Ты там навсегда??!!! Тепло?? 😃😃😃Значит ешь нормально, не худей, раз тебе так лучшеет! У меня периодами: неделю, две отлично на 1 р/2 дня, а потом накрывает. Думаю это мой крест 🤦
15 maalis 19 jäseneltä: maran78
|
У меня тоже вроде ттт, а потом вот раз и идёт. Но мне сейчас надо ещё эрадикацию начать от хелико бактер , вторую. Там и ипп, и де-нол. Навсегда тли нет не знаю, посмотрим как пойдёт.
15 maalis 19 jäseneltä: Новаяпотеря
|
Новаяпотеря, расскажите, как вы переехали на Кипр? Обожаю его
15 maalis 19 jäseneltä: nadya-s
|
Новаяпотеря У меня с хелико все норм, а вот ипп на веки вечные.
15 maalis 19 jäseneltä: maran78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|