Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1040 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 79,98g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Мандарины, Ермолино Пельмени "Классические", Корица, Кофе, Ашан Морковь по-Корейски, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Окей Багет Зерновой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Авокадо Авокадо. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Гармония Кефир 1%. Välipalat/Muut: Тушеная Куриная Печень (на Воде), Заливное из Курицы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|