|
😁👍
Pourvu que ça continue
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1596 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 51,19g | Hh: 198,62g.
Aamiainen: Pural Pain au Chia, Dole Pêches, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais, Lidl Fraises Surgelées, Lidl Yaourt à la Grecque, Andros Compote Pomme Allégée. Lounas: Florette Mesclun , Tariquet Vin Blanc, Sapresti Burger Végétarien , McCain Frites Côté Resto. Päivällinen: Pomme, Banane, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
15 maalis 19 jäseneltä: Nanou0663
|
Merci nanou
J’avoue que je suis contente
Je vais tenter de m’y tenir et d’atteindre mon objectif cette fois-ci
15 maalis 19 jäseneltä: carinem.38
|
Carine vu ton parcours👍.... maintenant c'est vraiment la dernière ligne droite.... je suis sûre qu'avant cet été tu auras tout dégager... Une journée qui commence bien 😘 😘
15 maalis 19 jäseneltä: Nanou0663
|
Merci de tes encouragements Nanou :*
15 maalis 19 jäseneltä: carinem.38
|
15 maalis 19 jäseneltä: phenri61
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|