Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2012
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2012:
|
1307 kcal
|
Rasva: 94,81g | Prot: 86,80g | Hh: 27,48g.
Aamiainen: bacon, onion, bell pep, mushroom, heavy whipping cream, egg. Lounas: mayo, egg, asiago peppercorn dressing, bell pepper, mushroom, cherry tomatoes, romain hearts, chicken thigh, bacon. Päivällinen: tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter. Välipalat/Muut: hersheys special dark chocolate cocoa powder, walnuts, coconut oil. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|