Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
369 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 23,47g | Hh: 12,71g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galinagotohell
|