Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
437 kcal
|
Rasva: 11,03g | Prot: 5,69g | Hh: 81,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вода. Lounas: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кисель, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|