|
Auf einmal läufts ja doch 😍📉🥳 Schönen Tag euch Allen!
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
679 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 49,79g | Hh: 82,66g.
Aamiainen: Milsani Reine Buttermilch. Lounas: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren. Päivällinen: Grillgemüse, Dean&David Beilagensalat, Zander. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Sehr schön! Gleichfalls einen schönen Tag.🤗😃🍀
15 maalis 19 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|