Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1243 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 42,62g | Hh: 177,65g.
Aamiainen: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Merci Шоколадные Конфеты, Апельсин, Гречка с Мясом, Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Кефир 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|