Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
2282 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 178,40g | Hh: 266,80g.
Aamiainen: Tassimo Cappuccino, Bäcker Görtz Schokocroissant, Erdbeeren, Smacktastic, Magerquark. Lounas: Erdbeeren, Breyers Cookies & Cream. Päivällinen: Bonduelle Gold Mais, Leichter Genuss Schafskäse, Edeka Tatar, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Karotten, Tomaten. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|