|
Juhu 20 kg geschafft😍🥰💪🏻
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
2131 kcal
|
Rasva: 93,67g | Prot: 75,81g | Hh: 248,98g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Cocktailtomaten, Penny Markt Geflügelfleischwurst, Sinnack Unsere Besten. Päivällinen: Aldi Fusilli, ORO di Parma Tomaten Passiert, Lidl Gehackte Tomaten, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Zucker, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
15 maalis 19 jäseneltä: Everlost
|
Gratuliere Sonja 🎊🎈
Punktlandung 😃👍🏼
15 maalis 19 jäseneltä: Ritamine_
|
15 maalis 19 jäseneltä: Kimba1973
|
15 maalis 19 jäseneltä: A123nja
|
Wahnsinn! Super Leistung! Herzlichen Glückwunsch Sonja🤩😊👏
15 maalis 19 jäseneltä: Hydroxonium
|
15 maalis 19 jäseneltä: Büffetsau
|
15 maalis 19 jäseneltä: VinoEna
|
15 maalis 19 jäseneltä: Sonja234567
|
👏👏👏 Richtig klasse, kannst mega stolz sein 🤗
15 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
15 maalis 19 jäseneltä: leilani.60
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|