Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1038 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 84,23g | Hh: 98,40g.
Aamiainen: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego. Lounas: Dulce de Leche, Amarea Obleas de Amaranto, Heinz Catsup, Aguacate, Ceviche de Pescado. Päivällinen: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego, Dulce de Leche. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sasa peregrina
|