Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1029 kcal
|
Rasva: 19,33g | Prot: 36,31g | Hh: 185,54g.
Aamiainen: Мёд, Творог. Lounas: Зеленое Яблоко, Банан, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Активиа Бифидойогурт Злаки, Активиа Бифидойогурт Злаки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanko oooo
|