Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1808 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 85,81g | Hh: 190,59g.
Aamiainen: Омский Бекон Ветчина Сочная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Глобус Сыр Монблан, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Кешью Жареный, Увелка Гречка в Пакетиках, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|