Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
365 kcal
|
Rasva: 10,24g | Prot: 13,59g | Hh: 55,22g.
Aamiainen: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Velour, Хлебпром Хлеб Пастуший, Ласка Майонезный Соус Постный, Лента Кальмар Копченый. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|