Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1295 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 62,44g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Сметана, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Лук, Bravolli Кускус, Яйцо, Авача Икра Сазана. Lounas: Bravolli Кускус, Лук, Яйцо, Авача Икра Сазана. Päivällinen: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|