Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1375 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 35,34g | Hh: 185,81g.
Aamiainen: Danone Danissimo Shake & Go, Геркулес Кисель, Избенка Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lounas: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Баскет Фри. Päivällinen: Чай, Bonjour Суфле. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Чай, Зеленое Яблоко, Избенка Масло Сливочное, Икра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|