|
Приехали 😐🤦🏽♀️
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
922 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 36,18g | Hh: 94,23g.
Aamiainen: Моя Какао Порошок для Выпечки Обезжиренный 1,2%, Burunduk Арахисовая Паста со Специями и Изюмом, Комгалком Хлебцы Ржаные, Ашан Noir Degustation 74%, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Auchan Ricotta, Малина, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Мёд. Välipalat/Muut: Мёд, President Le Brie, Комгалком Хлебцы Ржаные, Norven Семга Слабосоленая Филе, Моя Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|