|
En dan doe je zo je best. en dan knalt dit er weer op. hoe dan. zucht.
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1178 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 59,09g | Hh: 108,58g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, Mymuesli Superchoc, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lounas: Gekookt Ei, AH Bewust Light, Twinkelz Hagelslag, Zwagerman Cervelaat, AH Zaans Volkoren Brood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, LU Cracotte Volkoren. Päivällinen: Lidl Rund Tartaartjes, Delicato Jus Voor Rundvlees, Hutspot. Välipalat/Muut: AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Kan gewoon een slechte dag geweest zijn voor het wegen, vocht enzo..
Gewoon doorgaan Mamasuusje, je hebt al een mooi parcours afgelegd, hoedje af ! 🌹🍀
22 maalis 19 jäseneltä: Budgie1
|
22 maalis 19 jäseneltä: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|