Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
821 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 94,57g | Hh: 56,70g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Желтая Кукуруза, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Heinz Salsa Соус, Кукуруза Вареная, Гусиное Мясо. Välipalat/Muut: Heinz Salsa Соус, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|