Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
2927 kcal
|
Rasva: 171,81g | Prot: 86,65g | Hh: 257,95g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Monin Сироп Карамель, Капучино. Lounas: Ростик'c - KFC Мороженое, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Päivällinen: Delicados Начос Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|