|
jetzt geht's in den Urlaub ....
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1293 kcal
|
Rasva: 83,38g | Prot: 61,97g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter, Milfina Butter, Mischkornbrot, Obstsalat, Alpenküche Bircher Müsli. Lounas: Schlagsahne, Speckwürfel, Real Quality Schollenfilets Natur, Femeg Heringsfilets. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wohin denn? viel spass und gute Reise....
16 maalis 19 jäseneltä: .Memyselfandi.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastrophina
|