Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1361 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 43,85g | Hh: 193,13g.
Lounas: Жареное Яйцо, Лепешка Арабская Мини-Пита. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Греческий Салат, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Банан. Välipalat/Muut: Перекресток Пирожок с Яблоком, Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|