Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
736 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 62,99g | Hh: 67,43g.
Lounas: Olivenöl, Reis (Gekocht), Entenleber, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Välipalat/Muut: Äpfel, Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|