Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1818 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 90,39g | Hh: 171,71g.
Aamiainen: Макароны Жареные, Рыба Вареная, Baileys Ликёр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. Lounas: Чай, Красная Цена Рулет Бисквитный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Свинина, Картофель Отварной. Päivällinen: Campari Ликёр, Рыба Вареная, Макароны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irushkaaa
|