Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
554 kcal
|
Rasva: 3,50g | Prot: 35,63g | Hh: 102,15g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут, Магнит Апельсин. Lounas: Матрикс Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Окей Слива Круглая Синяя. Päivällinen: Сыворотка, Сельдерей, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Красный Сладкий Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yadarinaya
|